marcher et méditer
marcher s inscrit déjà dans la logique de méditation.
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lundi 23 mars 2015
vendredi 31 octobre 2014
editoriel
éditorial
Cohérences en harmonie...en écoutant dernièrement le podcast de Schreiber sur le Stress jetais attiré par le chap. 2 qui parle de cohérence cardiaque et la stabilisation du rythme cardiaque par la relation 'sympathique -parasympathique'.
Une relation qui joue le rôle de régulateur cardiaque et donc de tension artérielle en accélérant et en décélérant le rythme. L influence sur le stress s en trouve évidente et l idée m est venue d en faire l édito de mon blog pour justement enlever ce stress de la page vide qui me hante depuis le moment ou j ai appris a structurer un blog par les vidéos de YouTube.
Cohérences en harmonie...en écoutant dernièrement le podcast de Schreiber sur le Stress jetais attiré par le chap. 2 qui parle de cohérence cardiaque et la stabilisation du rythme cardiaque par la relation 'sympathique -parasympathique'.
Une relation qui joue le rôle de régulateur cardiaque et donc de tension artérielle en accélérant et en décélérant le rythme. L influence sur le stress s en trouve évidente et l idée m est venue d en faire l édito de mon blog pour justement enlever ce stress de la page vide qui me hante depuis le moment ou j ai appris a structurer un blog par les vidéos de YouTube.
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